家里有豆浆机的千万不要大材小用了!

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  也可以常使加入其他的蔬果,如菠萝、西瓜。做豆浆虽然简单却还真是一门学问哦~ 买了个豆浆机却只知道做全豆豆浆,什么五谷豆浆、水果豆浆的等等的都不会做,对于豆浆机真是大才小用了。2.将核桃仁、黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好益智豆浆。找学校、找老师、找课程、找活动、求职招聘、最新资讯……大河教育,应有尽有!核桃芝麻豆浆富含卵磷脂和胆碱,能有效改善大脑机能,补脑益智,增强记忆力。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。(长按微信号即可复制)此款豆浆滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力,男性饮用,可缓解腰膝冷痛、脾胃虚弱、体虚乏力、心悸气短等症状。TIPS:核桃富含锌、锰、铬等人体稀缺元素,是补脑长寿佳品,对保护心血管、预防冠心病、中风、老年痴呆颇有裨益。另外,所用的蔬果也可以单独做成特色的果味豆浆,大家不妨多试试。如果多放豆浆的话,味道会变得清淡。4、在榨好的蔬果汁里加入柠檬汁和豆浆。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量(一定要豆浆做好后放入)大河网教育频道(微信号:dahejiaoyu)河南省最权威教育信息门户网站。3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

  不同的蔬果搭配也能有更高的营养价值,口味也更加独特。2、将蔬菜瓜果去核去蒂,带皮洗净,切成小块。也可直接用黄豆和蔬果同步做。注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;用料:黄豆85克,水1。蔬果汁和豆浆的比例是1:1。制作:将预先浸泡好的黄豆与米(可浸泡半个小时)一起放入杯内,直到豆浆机完成,再放入适量冰糖2、将泡好的绿豆放入豆浆机杯中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁,都应酌量添加,在制作之前先将材料放在冰箱里。2.将泡好的黄豆洗净,和枸杞子装入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待枸杞豆浆制好即可。苹果、西红柿切成梳子形,胡萝卜切成细长条?